Kumi, kaksinkertainen spandex-lanka

Tarjontakyky

Toimituskyky 10000 kiloa/kg kuukaudessa

Pakkaus & Toimitus

Pakkaustiedot 65cm * 45cm * 36cm voi myös lavojen kanssa

Toimitusaika:

OTA KÄYTTÖÖN

100 % PALVELU 100 % INTIOKO

Lankaamme voidaan käyttää leggingseissä, silkkisukissa, denimissä, rintaliiveissä, sukissa, alusvaatteissa, nauhoissa, elastisissa teipeissä, käsineissä, kenkien päällisissä ja niin edelleen.

Korkeatasoinen työpaja

Vuonna 2016 perustettu yritys, jonka pinta-ala on yli 30 000 neliömetriä, on normaalilankojen ja toiminnallisten lankojen kehittämiseen erikoistunut tuotanto- ja myyntiyritys.

Erinomainen myynnin jälkeinen palvelu

Olemme tehdas, jolla on erinomainen myynnin jälkeinen palvelu. Meillä on myös innovaatioosasto, joka voi auttaa sinua kehittämään uusia tuotteita. Voimme tarjota kokonaisvaltaisia ​​tekstiilien tuotantoratkaisuja.

Tiukka laadunvalvonta

Tarkistamme, onko muotoongelmissa tai laadussa ongelmia. Jokainen laatikko on pakattu samanpituisella ja -leveällä muoviteipillä. Langan säilyttäminen varastossa ja sen pitäminen tasaisessa lämpötilassa ja kosteudessa laadun varmistamiseksi.

Tiukka tuotantovirta

Tiukat tuotantoprosessit, automaattinen pakkaus ja tiukat toimitusmenettelyt tarjoavat asiakkaille parasta laatua.

Juokseminen on nopein tapa maaeläimille käyttää jalkojaan liikkumiseen. Se määritellään liikkeessä askeleeksi, jossa jalat eivät kosketa maata samanaikaisesti. Kohtuullinen juokseminen edistää sairauksien ehkäisyä, keuhkojen kapasiteettia ja seksuaalisen elämän laadun parantamista.

1. Pää ja hartiat

Juoksun perusasiat - Pidä pää ja hartiat vakaana. Pidä pää suoraan eteenpäin. Älä nojaa eteenpäin, ellei tie ole epätasainen. Pidä katseesi edessä. Rentouta hartiat kunnolla ja vältä rintakehää. Power stretch - kohauttaa olkiaan. Rentoudu ja pudota olkapäät, nosta ne sitten ylös niin pitkälle kuin voit, pidä hetki ja toista.

2. Kädet ja kädet

Juoksutoiminnan perusasiat - kääntövarren tulee olla olkapää etu- ja takaliikkeen akselina, vasemman ja oikean liikkeen amplitudi ei ylitä vartalon keskilinjaa. Sormien, ranteiden ja käsivarsien tulee olla rentoina, kyynärpään kulman ollessa noin 90 astetta. Etukeinu on hieman sisäänpäin, takakeinu hieman ulospäin.

Dynaaminen pidennys - kyynärpään nosto ja käsivarren keinu. Laita kädet eteen ja takaisin valmiiseen aloitusasentoon. Nosta kyynärnivelet mahdollisimman korkealle takakeinussa ja rentouta sitten etukeinu. Se nousee korkeammalle ja korkeammalle kiihtyessään.

3. Vartalo ja lantio

Vinkkejä juoksemiseen - Pystyasennossa niskasta vatsaan sen sijaan, että nojaat eteenpäin (ellei kiihdytä tai mene ylämäkeen) tai nojaa taaksepäin, auttaa hengitystä, tasapainoa ja askelta. Älä heiluta vartaloasi puolelta toiselle tai nouse ja laske liikaa. Kun jalat heiluvat eteenpäin, lähetä lantiota aktiivisesti ja kiinnitä huomiota lantion pyörimiseen ja rentoutumiseen juostessa. Power stretch - syöksy jalkojen puristus. Avaa jalat eteen ja taakse, hartioiden leveydellä toisistaan, paina vartalon keskiosaa hitaasti alas, kunnes lihakset jännittyvät, vapauta sitten ja palaa takaisin. Pidä vartalo aina pystyssä.

4. Vyötärö

Juoksutoiminta - pidä vyötärö luonnollisesti pystyssä, ei saa olla liian suora. Jännitä lihaksia hieman ja säilytä vartalon asento samalla, kun vaimentaa jalan laskun vaikutusta.

Dynaaminen ojennus - kehon taivutus ja ojentaminen. Seiso luonnollisesti jalat hartioiden leveydellä toisistaan. Taivuta vartaloasi hitaasti eteenpäin, kunnes kätesi laskeutuvat jalkojesi yläosaan, pidä hetki ja toivu sitten.

5. Reidet ja polvet

Juoksuliikkeen pääkohdat - reisi ja polvi heiluvat eteenpäin, ei ylös. Jalan sivuttaisliike on tarpeeton ja polvivamma on helppo aiheuttaa, joten reiden etuliikkeen tulee olla suora. Power stretch - jousi eteenpäin. Seiso jalat lantion leveydellä toisistaan. Laita kätesi pään taakse. Eteenpäin lantion taivutuksesta. Pidä selkäsi suorana, kunnes hauislihas tuntuu jännittyneeltä.

6. Pohkeet ja akillesjänne

Juoksusäännöt - jalan tulee olla noin jalka vartalon edessä, lähellä keskiviivaa. Pohje ei saa olla liian kaukana, jotta vältytään akillesjänteeltä liiallisen rasituksen ja rasituksen vuoksi. Huomioi samalla pohkeen lihasten ja akillesjänteiden pehmuste laskeutuessaan, ja pohkeen tulee laskeutuessaan ryömii aktiivisesti takaisin maahan, jotta vartalo siirtyy aktiivisesti eteenpäin. Lisäksi pohkeen etusuunnan tulee olla positiivinen, jalan tulee olla mahdollisimman pitkällä eteenpäin, älä käännä tai taaksepäin, muuten polvinivel ja nilkka vaurioituvat helposti. Tarkista jalanjälkesi viitteeksi juoksessasi rannalla.

Voimavenyttely - seinätuki ja kantapään nosto. Seiso noin 1 metrin päähän seinää vasten käsivarret hartioiden leveydellä eteenpäin ja kätesi tukevat seinää. Nosta kantapäätä, laske sitä, tunne jännitystä pohkeessa ja akillesjänteessä.

7. Kantapää ja varvas

Juoksutoiminnan pääkohdat - jos askel on liian suuri, pohkeet ulottuvat liian pitkälle eteenpäin, se laskeutuu kantapäälle, mikä johtaa jarrujen jarrutusvoimaan ja suuriin vaurioihin luissa ja nivelissä. Laskeudu kunnolla jalkasi keskelle ja anna iskun levitä nopeasti jalkasi palloon.

Tehopidennys - istuva nilkan pidennys. Polvistu maassa lonkat lähellä kantapäätäsi ja ylävartalo pystyssä. Paina hitaasti alaspäin nilkkaniveltä, kunnes varpaiden ojentaja ja jalan pallo tuntevat riittävän jännityksen. Toista sitten lantionnostolla. Liiku hitaasti ja rytmisesti.